看護師さんと話そう

　今日は便秘についてのお話しでした。

国際的な基準であるブリストルスケール（便の状態の目安になります。）を使って説明していただきました。

汗をかく季節、水分の取り方についてもお話しがあり、お母さんたちは熱心に聞いていました。

午後からはヨガ教室がありました。